12月18日下午3時(shí),院工會(huì)邀請(qǐng)韶關(guān)市婦聯(lián)舒心驛站專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)際催眠治療師黃嬋丹為大家開展“與愛(ài)同行”為主題的心理健康知識(shí)講座。此講座吸引了60多人參加。

講座現(xiàn)場(chǎng)，黃老師通過(guò)心理小測(cè)試、情景演示、減壓小游戲等方式，以生動(dòng)的事例、形象的語(yǔ)言，深入淺出地講述了職工心理素質(zhì)和增強(qiáng)自我調(diào)適的途徑、方法，幫助職工解決心理困惑，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，緩解職工的工作及生活壓力，不斷完善自己，更好地適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。

本次心理健康知識(shí)講座深受職工的喜愛(ài)，紛紛表示受到了啟發(fā)，產(chǎn)生了共鳴，切實(shí)體會(huì)到調(diào)適情緒、自我減壓的重要性，感受到了醫(yī)院對(duì)職工的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，體現(xiàn)了醫(yī)院人文關(guān)懷。

通過(guò)此次講座，為醫(yī)院職工養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣、保持積極健康的工作生活狀態(tài)提供了許多好經(jīng)驗(yàn)、好方法。